Записаться

МЕСТО СИЛЫ
внутри и вовне

ЖЕНСКАЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
пространство, которое позволит вам почувствовать себя в безопасности, в контакте с другими и с силой внутри
Шаг за шагом мы будем исследовать и свидетельствовать истории — триумфы и поражения, активность и депрессивность, боль и любовь, — соединяя наш порой полярный опыт в целое, которое может стать источником витальности и внутренней силы, чтобы идти дальше — туда, куда действительно хочется.
Ближайшие группы

17:00 - 20:00
МЕСТО СИЛЫ внутри и вовне Таллинн
330€: 10 встреч, вечер пятницы
записаться

11:00 - 14:00
МЕСТО СИЛЫ внутри и вовне online

330€: 10 встреч, утро вторника
записаться
Женская жизнь
Что-то мы выбираем сами, что-то выбирает нас; но после каждого превращения мы становимся другими, оказываясь в точке сборки новой себя и переваривания разношёрстного опыта.

Часть перемен проходит незаметно. Часть рвёт привычную жизнь так, что остаётся только держаться и «функционировать», не успевая понять, что со мной вообще происходит и куда теперь двигаться. В одиночку с этим легко застрять между силой (надо выдержать) и бессилием (я больше не могу).

В течение десяти встреч мы будем рисковать, доверять и разделять метаморфозы друг друга.

Потому что сила - о знании себя и признании себя другими - "мы видим тебя и мы видим, что с тобой происходит": чтобы каждый последующий шаг был с опорой на связанность (с собой - изнутри и с другими - снаружи) вместо боли.
- это непрерывные метаморфозы тела, ролей и состояний
Содержание
В нашей группе формируется совместное поле. Это поле мы и будем исследовать: через диалоги, терапевтические сессии и разные форматы работы, которые будут поддерживать процессы и движение.

Динамические групповые процессы

Самое ценное в группе — другие люди и их отклики, с помощью которых мы по крупицам собираем полевую картину истории - целиком. Мы можем получить не только поддержку, но и вызов взглянуть шире и рассмотреть неизвестное.

Терапевтические сессии

В центре внимания группы мы можем работать точечно:
  • индивидуально в кругу с откликом от группы;
  • группой в Балинтовском (свободном, но структурированном) формате.

Лекционные материалы

По запросу я буду добавлять краткие теоретические блоки и просто отвечать на ваши вопросы: что происходит с точки зрения полевого/гештальт-подхода, принадлежности, границ, чувств и аффектов.

Расстановки

Расстановочные техники помогают увидеть систему широко и выйти за ее привычные пределы: где же останавливается движение и как его безопасно продвинуть к желаемому.

Эксперименты

Индивидуальные, в парах или малых подгруппах. Они всегда рождаются из запроса группы и актуальной темы встречи.

Метафорические карты

Язык, через который можно подойти к сложной теме, через образы, смыслы и отношения, чтобы потом смочь говорить об этом чуть более прямо.
Что вы получите на группе?
  • Безопасность
    Возможность говорить важное и честное о себе.
  • Поддержку
    Со-разделенность опыта, принадлежность и ощущение «я не одна».
  • Укорененность
    В своем теле и опыте. Истории, слезы, чувства перестанут быть грузом.
  • Опыт увиденности
    В группе много глаз, и мы будем пробовать делать взгляды чуткими, добрыми и со-переживающими правду друг о друге.
  • Знание
    Группа станет источником новизны и инсайтов о нас самих и мире.
  • Выдох
    Мы будем инициировать расслабление напряжения и завершение ушедшего.
Место проведения группы офлайн
Таллинн, Tatari 64
Эта группа — про женские метаморфозы и путь от боли к красоте, после которого хочется не выживать, а праздновать жизнь, опираясь на свою внутреннюю силу.

С верой,
М
Made on
Tilda